井戸を掘るなら水の出るまで

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残業100時間の自転車乗りが昇格目指してがんばるブログ。ロードバイクとシクロクロスやってます。合言葉は「あきらめない」!

シクロクロス

【2020 2Week】Training Sumally

2020年2週目のトレーニングをまとめました

【多形滲出性紅斑】病

残念なお知らせ……切り替えていこう!

シクロクロス2018-2019最終戦 東北CXシリーズ#5 郡山空港ラウンドⅡ C4 4位

「東北CXシリーズ#5 郡山空港ラウンドⅡ C4」のレースレポート

東北CX 郡山空港ラウンド想定練+「Zwift - 3R UCI Worlds Hilly Race(B)」

御野立公園で郡山空港対策練習をした話

コッソリ角田浜練。万能インソール superfeet(スーパーフィート),ニューホイールZONDAと機材の消耗

角田浜でコソ練していたらチームメイトにバレたことについて

前橋シクロクロス#2 C4(A) パンクDNF

「前橋シクロクロス#2 C4(A)」のレースレポート

シクロクロスでクリートキャッチの成功率を上げる小技

シクロクロスのクリートキャッチについて

シクロクロスバイク大改修。STIレバー、ディレイラーなどの交換

シクロクロスバイクのコンポ交換について

2日、3日、5日は角田浜トレイルへ 郡山空港ラウンド 対策練

角田浜練習会について

トレランシューズ SALOMON SENSE RIDE NOCTURNE 購入

シクロクロスのためにトレランをはじめたことについて

シクロクロスミーティング 清里 萌木の村 C4 14位

「シクロクロスミーティング 清里 萌木の村 C4」で惨敗した話

シクロクロス富山#3 ヒスイ海岸キャンプ場 C4 3位 2秒差

「シクロクロス富山#3」のレースレポート

ZWIFTのワークアウトを使ったトレーニング その②

Zwiftのワークアウトについて

TOHOKU CX Project 郡山空港ラウンド C4 4位

「東北CXシリーズ#3 郡山空港ラウンド」のレースレポート

シクロクロス富山#2 ヒスイ海岸キャンプ場 C4 3位

「シクロクロス富山#2」のレースレポート

TOHOKU CX SERIES 猪苗代ラウンド C4 (B) 4位

「東北CXシリーズ#2 猪苗代ラウンド」のレースレポート

ZWIFTのワークアウトを使った1週間のトレーニング

Zwift初心者のワークアウトについて

シクロクロス富山#1 三峯グリーンランド C4 2位

「シクロクロス富山#1」のレースレポート

シクロクロスミーティング 飯山 C4

シクロクロスシーズン開幕。「シクロクロスミーティング 飯山 C4」のレースレポート

妙高”みんなで“シクロクロス(ビギナークラス) 2位

「妙高シクロクロス ビギナー」のレースレポート